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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐷,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦔🦁。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐯🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐷🐐。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦏🐖🐻。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐻🐿,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐭🐹,他给出的理由是🦌🐇,上午训练🦔,人的注意力会比下午更集中🦎。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🦔🐍,的确是上午安排的训练更多🐁。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨🐸🐕‍🦺,最近夏天高温期间🦄,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐮。每星期球队的所有训练🦓🐱‍🚀,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐑🦏。上午训练🐮,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄,可以有一个完整的下午和晚上🐃🦏,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐎,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐢🐇,当然会更加挑战你的人性🐺。自律,从来都不是一件容易事🐂。
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评论
  • 天使之翼 2024-09-01
    值得推荐,好评!
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-01
    操作界面漂亮、直观、自定义操作性强
  • 为将来而努力 2024-09-01
    SMPlayer是一个非常好用的媒体播放器,可以支持大部分的视频和音频文件🐰。很是喜欢哦
  • 江山与你 2024-09-01
    NETGATE Spy Emergency是来自捷克的间谍木马查杀软件🐾
  • 人间失格 2024-09-01
    支持批量转换视频🐭🦍🐨,界面美观大方🐢🐨。初学者也可以轻松享受视频转换的乐趣🦌
  • 吃掉兔叽 2024-09-01
    这款软件适用范围比较广泛🐕‍🦺,专业性也较强
  • 耍酷是爷的资本 2024-09-01
    很好🐏,一直使用yy,和主播一起说话一起玩🐍,打发时间🐩🦎,很有意思🐗。
  • 时光吹老了好少年 2024-09-01
    下载速度很快🐺,操作很简洁,很不错的一款下载工具🐢🐻。
  • 枕清. 2024-09-01
    本程序针对一个excel文件多个表格需要批量打印编写🐊🐫,旨在减轻工作量🐹🐨
  • 潇洒↘过头ぃ 2024-09-01
    还行,用的挺流畅的🐹🦔,没出现卡顿问题🐺。